2020-12-13から1日間の記事一覧
前回のまとめ 筋トレのススメ其の2です。 内容に入る前に前回の内容を復習しておきましょう。 yasumaru8.hatenablog.com 見る時間がない方は要点を書いておきますね。 よほどのことがない限り筋トレはしたほうが良い! ざっくりすぎますが、本当にこう思いま…
前回のまとめ 筋トレのススメ其の2です。 内容に入る前に前回の内容を復習しておきましょう。 yasumaru8.hatenablog.com 見る時間がない方は要点を書いておきますね。 よほどのことがない限り筋トレはしたほうが良い! ざっくりすぎますが、本当にこう思いま…